导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。 　　一、情绪： 　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。 　　二、营养： 　　营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。 　　三、嗜烟酒： 　　长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺

在男性性功能障碍越来越被重视的今天，女性的性冷淡却成了讳莫如深的话题。很多女性不愿承认自己在性方面存在问题;男性也觉得女性生来矜持，对性不感兴趣属于正常。但是，当女性对性生活的抗拒达到一定程度时，就是病态的了，属于性功能障碍的范畴，必须及时治疗。 　　性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足，或完全缺乏。也就是说，女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包括性幻想、性梦及性自慰，甚至讨厌一切亲昵关系。 　　引起女性性欲低下的原因复杂多样，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性经历和性创伤，特殊的家庭环境和成长过程，紧张的两性关系等。在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。 　　性欲低下会导致女性在性兴奋期不能充分性唤起，引起阴道分泌

男性性冷淡是比较少得到人们关注的问题。除了因出现性功能障碍后丧失自信心，惧怕失败，进而害怕性生活，表现为行为上的“放弃”外。多数男性性冷淡的起因是出于对性伴侣的厌恶。 　　在一些婚姻生活中女性起主导地位的家庭，一些女性在婚姻生活中错误地将性作为一种生活控制手段。当夫妻在生活中出现矛盾时她们习惯使用“性制裁”，拒绝进行性生活。殊不知这样造成了一种事实：性生活不再是相爱双方爱的相互奉献，而只不过是男性受到调控的工具!当男性被迫接受这样的一个事实时，性生活就不可避免地失去了她本应有的吸引力。 　　久而久之，“性制裁”的负面效应开始出现。一些男性就容易在婚外寻找性伴侣。而另一些有一定道德修养的男性或者无自身条件的男性就会对被操控的性生活产生厌恶，并以消极的态度面对，拒绝性生活，出现性冷淡。而此时的婚姻生活也就变得名存实亡了。 　　性爱是相爱双方对美好生活的共同体验，任何一方都不应将

在一些婚姻生活中女性起主导地位的家庭，一些女性在婚姻生活中错误地将性作为一种生活控制手段。当夫妻在生活中出现矛盾时她们习惯使用“性制裁”，拒绝进行性生活。殊不知这样造成了一种事实：性生活不再是相爱双方爱的相互奉献，而只不过是男性受到调控的工具! 　　当男性被迫接受这样的一个事实时，性生活就不可避免地失去了她本应有的吸引力。 久而久之，“性制裁”的负面效应开始出现。一些男性就容易在婚外寻找性伴侣。 　　而另一些有一定道德修养的男性或者无自身条件的男性就会对被操控的性生活产生厌恶，并以消极的态度面对，拒绝性生活，出现性冷淡。而此时的婚姻生活也就变得名存实亡了。 　　性爱是相爱双方对美好生活的共同体验，任何一方都不应将性视为工具、手段，这是生活的本义。如果不是这样，最终是会自食苦果的

有多少男人晚上会上色情网站?问问周围的人，答案会令你吃惊。 　　据英国《金融时报》不久前的报道，网络过滤公司N2H2的数据库显示，色情网页从1999年的1400万页，爆增到2003年的2.6亿页。《华盛顿邮报》今年1月的报道则显示，网络色情业年产值为25亿美元，而网络音乐下载的年产值只有11亿美元。 　　很多人就像吸了毒般对网络虚拟色情内容上瘾，甚至已经威胁到他们的真实生活。在网络追踪公司2001年公布的调查结果中，在家中上网的英国人当中，超过1/4在过去1个月上过成人网站，最经常浏览的是学生，占23%;其次是蓝领，占15%;还有白领，占13%。 　　专家提醒，色情网站对未成年人的危害自不用说，对于已经成年的上班族来说危害也不小。因为他们中的很多人不仅在下班时间上色情网站，在办公室里他们也很难克制自己。 　　不少人担心，这种网瘾会让他们丢掉饭碗。而一位心理学家对现代色情网络

性欲是人的一种生理现象，和饿了吃饭、渴了喝水、困了睡觉一样。一般来说，男子的性欲较强，女子的性欲较弱;青年人的性欲较强，老年人的性欲较弱，可是有些男人，原先的性欲是很强的，后来却慢慢变弱了。甚至出现性冷漠的现象，这是怎么一回事呢?原来，男人出现性冷漠，常有以下几种原因： 　　1、性器官发生疾病： 　　性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。 　　2、神经精神疾病： 　　性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。 　　3、内分泌系统疾病： 　　人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌的少了，人的性欲就会降低，甚至发

男人射精的时候女人是什么感受?看看熟女们是怎么说的。 　　1、快到的时候可能双方都处于高潮的顶点，他的频次特别猛烈，我双手抓住床单，把腿夹的紧紧地不断颤抖，他快倒的时候我能感觉出来，我的叫声也特别大，双方都能达到顶点。 　　2、当老公射在里面的时候，我能感觉到一股股的热流向上冲。想象着里面的激烈，很兴奋!但这需要男人射精量比较大! 　　3、是他告诉我，说在里面射了，但我说为什么我感觉不到的，他就说分量少，其实也是的，除非真的分量很多很多了，不然真的很难感觉到。 　　他说他实在忍不住就是想射在里面，说实话那时一股热流出来能感觉到，刺激着我当时敏感的阴道壁，连他拿出来我身体都一颤，随后一股热流流了出来。 　　4、射在里面的时不会感觉到像黄书上说的强烈的冲击感，而是只感觉到很热。 　　5、射在里面时能感觉到的，而且经常在那一刻才是最舒服的时候。那种感觉象豆子倾倒在脚面上，很奇妙的说。 　　6

性冷淡，也称性感缺乏或阴冷，是性功能异常或障碍之一，是女性常见的性功能障碍，在不同国家和地区，从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大，从10%到90%不等。 　　在大多数地方，超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。 　　性冷淡主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶，在性交时感到焦虑、不适或疼痛;有的人并不主动回避性交，但性交时不能做出适当的性反应，缺乏快感，或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感，从未体验过性快感高潮的感受。影响女人性冷淡的因素主要有： 　　一、肮脏心理 　　由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见,如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从

语言专家说，男人和女人之间无法沟通这个老问题可能同进化过程有关。 　　女性抱怨说，跟男性说话时，对方要么根本不听，要么听了也不理解。男人也抱怨说，女人不理解男人及男人的需求，女性连自己的感受都表达不清。 　　不同进化过程 　　两性之间无法沟通，成了音乐、文学和日常聊天的永恒主题。为何男女之间存在交流的麻烦? 　　澳洲语言专家皮斯在名叫《为何男人不听，女人不会看地图》的新书里指出，问题出在我们说话声音的语调上。 　　他认为，在人类的进化过程中，男人和女人形成了不同的语调和交流方式。 　　语调 　　皮斯说：“首先我们发现，女性说话时平均使用五种不同的语调。语调用来开始一个新话题或转变话题。 　　“但男性说话只用三种语调，而且往往只能辨别女性五种语调的其中三种。也就是说，当一个女人使用五种语调谈及不同的新东西时，很多男人却认为她老在重复一个话题。这就解释了一个男人和一组女人交谈时，他总是面带

据介绍，约有5%-20%的女性性功能障碍是由大剂量用药或不合理长期用药引起的。一旦停用这些药物,不需任何特别治疗,绝大多数妇女的性功能就会恢复。而男性也一样会因为服胃肠道药物引起药源性ED。 　　因此，专家们建议，如果出现性功能障碍，应先查查自己的用药史。然而，男性如果ED，可以从勃起功能了解，但是女性的性冷淡则较难判断。专家表示，如何性生活以前一直较规律，但是突然间次数剧减，而且是自己想做，却力不从心，且这种不好的状态持续半年以上，就应该怀疑性功能方面出现问题，并及时就医。 　　女性九类药可引起冷淡 　　1、镇静催眠药：安定、安宁、鲁米那、利眠宁、阿米妥、速可眠等,可导致性欲减退、性高潮抑制。 　　2、口服避孕药：探亲长效避孕片、速效十八甲片、53号抗孕片、诀诺酮、甲地孕硐片等,可导致性欲低下、性唤起困难和性高潮抑制。 　　3、抗过敏药：苯海拉明、非那根、扑而敏、安其敏等和多巴胺阻