英国《每日邮报》近日报道，黑朱古力味道独特，更有减轻疲劳的功效。英国最新研究显示，黑朱古力内含有高分量的“多酚”，有助改善脑内血清素的水平，舒缓慢性疲劳症。英国赫尔约克医学院的Ste-veAtkin博士邀请10名患有慢性疲劳症的病人做研究，部分病人每日进食黑朱古力，余下病人则吃染黑了的白朱古力。一个月后，研究员将两组朱古力转换，再进食两个月，发现进食黑朱古力的病人均感觉疲累感减少，但停食后则感到更

性功能虽然是一种本能，但它能否正常发挥，与大脑中的一些有关的知识、观念、信念等有着千丝万缕的联系。对于那些足以影响性功能正常发挥的迷思妄念，我们不妨称之为“性执着”。 　　性执着是性生活的大敌。对可以进行正常性交的夫妇来说，各种性执着使他们的性生活难以达到更完满的状态。一些有严重性执着的人，可能会招来阳痿、早泄、性冷淡等种种性功能障碍，根本没有性的欢乐可言，倒是因为性而徒增了许多焦虑和痛苦。 　

但是随着医学和生理学的深入发展，科学家们发现仅仅只用这种解释是十分片面的。 　　最近，加利福尼亚州柏克莱性治疗组主任贝纳德·阿普菲包姆提出。在所有与性有关的问题中，有四分之三与性机能障碍没有关系，由它们表现出来的性欲低下，根源在于焦虑、紧张。心烦意乱或厌烦等原因。对于这些人来说，如何才能使他们的性欲之火重新燃起?什么才是“正常”的性欲?与配偶的性交频度有没有确切的标准? 失去性欲的原因何在?这些问

LESSON 一：错误的时间和地点 　　叙述人：Zudy 25岁 楼盘销售。 　　那一次，是傍晚，他和我回娘家看望父母，恰巧我父母去楼下散步。提着满兜子的水果，看着我生活了24年的旧环境，我突然开始情不自禁，于是我们开始热吻，而后拥抱，接着我们倒在沙发上……正在大汗淋漓的时候，突然听见钥匙插进防盗门、门锁转动的声音，我们两个简直不知所措，还是他反应敏捷，以迅雷不及掩耳之势从沙发上跃起，冲进卫生间，

性，在期待中慢慢消逝 　　望着满脸诧异的医生，走进男科诊室的中年妇女露出一丝腼腆的微笑，向医生解释：“我没有走错门，是专程来向专家咨询的，为了我的丈夫，也为了我自己。”随后，她向医生讲述了近五年来发生在自己家庭里的不“性”事件。 　　来者叫何颖，她的丈夫赵明五年前不幸患上了关节炎，并发生了腰椎融合。此后，尽管赵明仍然有较强的性要求，阴茎勃起也良好，但因惧怕加重疾病和背部疼痛，一直不敢过性生活。对

在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。 　　清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接受记者采访时介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。 　　从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占

完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段，合理分配后应是2∶3∶2，当然，也可以根据个体情况适当调整时间分配。 　　总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之间，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。 　　毕竟，性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动，因而时间过长，很可能带来身心的负面影响，甚至危及健康。比如，体力消耗过大，性爱时间过长，可能会导致射精延迟或不射精，出现

无从选择，女人的身体被造物设计成传宗接代的载体，而SEX就是当初那只引诱我们上钩的苹果。不会忘记新生命诞生时，那场撕裂心肺的痛，那是女人完成自己使命的另类礼赞。那个曾经代表忠贞、圣洁的标签，被男人心怀窃喜地撕下，并据为己有，女人从此无法原价跳槽。非洲草原上雄师霸占雌狮的原理也与此相仿。然而，即便命运让女人遭遇了无数个“猝不及防”和“预料之外”，我们仍带着欣喜和好奇义无返顾地上路。正是人生一个接一个

即使感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况，只是程度不同，持续的时间长短不一。 　　性欲有高低起落，是件很自然的事儿，这和生理周期变化一样，先别着急去强求和从前一样，应慢慢地等待欲望的不断积累。在这段等待的时间里，可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态，如外出游玩、参加文娱活动。还可以故意分离一段时间，以时空距离增强双方的思念、牵挂之情，达到“小别胜新婚”的效果。 　　同时

1、白天为了保护自己而隐藏肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤。 　　女人到了夜晚，不但喜欢穿著薄薄的衣服，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，因 为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同，当然，她们也明白如何强调自己的魅力。 　　2、白天虽然很正经，夜晚只喝了点酒，就会变得很大胆。 没有什麽事能像酒醉一样能让女人忘怀白天的一切，微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈，则她会敞开心扉，而