健康生理学

　　对不少男性来说，判断伴侣在性爱中的状态，犹如雾里看花。其实，要想知道女性是否临近高潮，可以从她们的身体语言与表情中获得准确的信息。古人就用“五征”和“五欲”，来指导男性在房事中观察和了解女性的性欲要求，以求房事的完美。

　　“五征”见于湖南长沙马王堆西汉早期墓葬中出土的《天下至道谈》，即指面赤、乳尖鼻汗、嗌干咽唾、阴滑、尻传液。用现代语言表述，面赤指的是性红晕扩散至颜面部，说明女性情欲已动。乳尖鼻汗，指乳头坚挺、乳房增大、鼻尖冒汗，这是情欲高涨的象征。嗌干咽唾，说明嗓子口发干、吞咽唾沫，是女性性欲持续高涨的特征。阴滑、尻传液是指阴道分泌液不断增多，溢出体外，从而进入性高潮期。

　　《素女经》中所说的“五欲”，也是指女性在性爱过程中，依据兴奋状态的高低，而产生的各种不同反应。包括：意欲得之（指女性内心萌发了性欲），则屏息屏气；阴欲得之（指女性希望实施房事），则鼻口两张；精欲烦者（指女性在房事中阴道分泌物很多），则振掉而抱男（拥抱男性）；心欲满者，则汗流湿衣裳；其快欲之甚者，身直目眠（挺直身体，闭上眼睛）。

　　从这些表征中，男性可以轻松地知道女性的快感强度。此外，女性在性爱过程中，每一个兴奋反应的出现，都需要由男方徐徐和之、徐徐内之、徐徐摇之、徐徐深之、徐徐引之的密切配合。通俗地说，也就是慢慢地用阴茎触碰阴蒂，缓慢插入，左右摇摆一番，并逐步加深，然后慢慢拔出。